Categoria: corsi
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orari corsi
Orari Corsi Judo BAMBINI 3/5 anni MARTEDÌ 16.20 MERCOLEDÌ 16.30 BAMBINI 6/8 anni MARTEDÌ 17.15 VENERDÌ 17.00 BAMBINI 9/10 anni LUNEDÌ – GIOVEDÌ 17.00 BAMBINI Elementari MERCOLEDÌ 17.20 RAGAZZI 11/14 anni LUNEDÌ – GIOVEDÌ 18.00 ADULTI DAI 15 ANNI LUNEDÌ – GIOVEDÌ 19.00 LUNEDÌ – GIOVEDÌ 20.00 MERCOLEDÌ 20.15 Kung Fu Thanh Long Vo Dao…
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corso ginnastica posturale
È un corso in cui si effettuano esercizi di stretching, esercizi a corpo libero e agli attrezzi, che mirano ad un miglioramento della mobilità articolare, ad un aumento del tono e quindi ad un rassodamento muscolare. Il corso è tenuto dall’osteopata Laura e ha la durata di un’ora durante la quale sono proposti esercizi con…
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corso ginnastica marziale
LA GINNASTICA MARZIALE aiuta a scoprire le potenzialità del proprio corpo e quanta forza è racchiusa in esso, quando impariamo ad utilizzarla correttamente. Con questo tipo di lavoro si innesca uno stato di benessere, fisico e psicofisico, che porterà cambiamento anche nella vita quotidiana. Trasferendo l’attenzione che abbiamo imparato a porre negli esercizi anche nelle…
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corso yoga
Lo Yoga è un’antica disciplina del corpo e della mente nata in India migliaia di anni fa; dispone di tecniche efficaci a livello corporeo, energetico e mentale e contribuisce ad integrare i diversi aspetti dell’esistenza. Lo Yoga (dalla radice sanscrita yuj, che significa “unire”) è un’antica disciplina del corpo e della mente nata in India migliaia di…
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corso aikido
Il termine Aikido è composto da tre ideogrammi che significano:(AI) armonia-amore, (KI) spirito-essenza-energia, (DO) via-metodo. Quindi, Aikido è la via per trovare l’armonia con l’universo in tutti i suoi molteplici aspetti. L’Aikido è un’arte marziale di origine giapponese che consente di difendersi, senza armi, contro uno o più avversari, armati o disarmati. Leggera ed elegante…
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corso kung fu
Il Thanh Long Vo Dao è un’Arte Marziale Vietnamita dalle origini molto antiche. L’obiettivo è quello del benessere fisico e dell’acquisizione di maggiore fiducia in se stessi. Il corso di Kung Fu insegna lo stile Vietnamita della scuola Thanh Long Vo Dao. I corsi sono tenuti dal M° Marco Di Domenico C.N. 5°Dan . Vengono studiate…
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corsi Judo
Cos’è il Judo? Uno sport , una difesa, un’ attività per tenersi in forma? È tutto questo ma anche qualche cosa di più. Il Judo nasce dal Ju Jutsu, che era un’arte di combattimento, ma Jigoro Kano, il suo fondatore, volle che si trasformò in una Via, cioè in una disciplina educativa che guidi l’uomo…
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corso Thai Ci Chuan
Il Tai Chi Ch’üan (Chuan) o Tai Chi è uno stile interno delle arti marziali cinesi, nato come tecnica di combattimento e praticato da secoli in Cina da giovani ed anziani, ma oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva. Gli effetti e i benefici del Tai Chi, in particolare il…
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corso PiquanShu
Il Pi Quan Shu è una disciplina concepita con l’obiettivo di indagare dentro di noi, per mezzo di un atto di volontà, e percepire il caos originale che, alternato all’ordine imposto dalla pratica, ci portano ad accrescere forza di volontà, energia spirituale e energia vitale, conquistando gradualmente un equilibrio psico-fisico sempre più duraturo. Estremamente semplice, s’ispira…